Pide tu cita

Empodérate de tu salud

Para nosotras, es fundamental que entiendas que tu cuerpo funciona como un todo y que los desequilibrios no ocurren de forma aislada. Por eso, en nuestras consultas no solo te ayudamos a comprender lo que está sucediendo de manera clara y sencilla, sino que también te acompañamos en cada paso de tu camino hacia el bienestar. Creemos en la importancia de que te sientas escuchada, comprendida y con las herramientas necesarias para tomar decisiones informadas sobre tu salud.

Aquí no eres un número. Cada caso es único y merece un enfoque personalizado. Analizamos tu situación de forma exhaustiva, tanto individualmente como en equipo, para diseñar un plan ajustado a tus necesidades. Adaptamos la alimentación, los hábitos y el tratamiento en cada etapa del proceso, asegurando un abordaje integral que realmente marque la diferencia en tu salud. Nuestro objetivo es que no solo mejores tus síntomas, sino que entiendas tu cuerpo y aprendas a cuidarlo a largo plazo, promoviendo un bienestar real y sostenible.

Servicios

Podemos ayudarte a mejorar tu…

Nuestras consultas son 100 % online, por lo cual, puedes hacerlas desde cualquier lugar del mundo.

Valoraciones de nuestros clientes

Gracias Sonia por ser una excelente profesional, muy actualizada y con un conocimiento integral e integrado. Y gracias de corazón por tu apoyo constante en la mejora de nuestra salud.

Laura PB
5 estrellas

Sonia es sencillamente increíble. Contacté con ella por mis molestias menstruales y con unos pequeños cambios en mi alimentación ya noté un gran avance. Seguimos trabajando en el proceso y no dudaría en recomendarla, ya que para mí ha sido un antes y un después en mi vida.

Olga
5 estrellas

Sonia, es una gran profesional. Atenta y muy comprometida en sus visitas. La recomiendo a todo aquel, que necesite una especialista en nutrición integrativa. Su experiencia en la salud, con su mirada holistica es impecable. Gracias Sonia.

Aida
5 estrellas

Tarifas y metodologías de trabajo

 

En esta sección, te presentamos los diferentes tipos de servicios que ofrecemos para:

  • Pacientes nuevos
  • Pacientes actuales

También encontrarás los precios correspondientes a cada servicio.

PRIMERA CONSULTA

Existen dos modalidades

1ª consulta suelta 119€

  • Duración: hasta 60 minutos
  • Incluye:
    • Revisión del historial y analíticas/otras pruebas médicas para componer la historia clínica del paciente.
    • Composición de la dieta (abierta o cerrada según necesidades).
    • Revisión de hábitos y adecuamiento de estos.
    • Suplementación personalizada (en caso de ser necesaria).
    • Envío de 2 emails de dudas en los primeros 20 días desde el envío del plan.

Pack inicial (recomendado) 175€

  • Incluye:
    • 1ª consulta de hasta 60 minutos (con todo lo que esta incluye).
    • 1ª consulta de seguimiento básico de 30 minutos (con todo lo que este incluye, revísalo abajo en la parte de seguimientos).
    • Te ahorras 23 € respecto a cogerlas por separado.
    • La consulta de seguimiento debe hacerse a las 4-5 semanas desde el envío del primer plan.

CONSULTAS DE SEGUIMIENTO

Existen cuatro modalidades:

Seguimiento básico 79€

69€ con el plan trimestral
  • Duración: hasta 30 minutos
  • Incluye:
    • Revisión de nuevas pruebas.
    • Ajuste/modificación de pautas generales (enviadas en la consulta anterior, ya fuera nueva o de seguimiento).
    • Revisión de suplementación basada en los nuevos resultados médicos (en caso de haberlos) y/o la sintomatología actual.
    • Envío de 2 emails de dudas en los primeros 20 días desde el envío del plan.

Seguimiento avanzado 99€

89€ con el plan trimestral
  • Duración: hasta 30 minutos
  • Incluye:
    • Todo lo que incluye un seguimiento normal pero además añade un menú cerrado y personalizado con tus gustos y necesidades especiales para cumplir tus objetivos.
    • Este plan es el más adecuado cuando hay sobrepeso/obesidad o dietas muy restrictivas específicas para un tratamiento puntual (como por ejemplo dietas cetogénicas, lowcarb, low fodmaps, bajas en histamina…).

Pack trimestral de seguimiento básico 207€

  • Incluye:
    • 3 consultas de seguimiento básico (se realizará 1 por mes).
    • Duración: 30 minutos por consulta.
    • Te ahorras 30€ respecto a cogerlas por separado.

Pack trimestral de seguimiento avanzado 267€

  • Incluye:
    • 3 consultas de seguimiento avanzado con su menú cerrado correspondiente (se realizará 1 por mes).
    • Duración: 30 minutos por consulta.
    • Te ahorras 30€ respecto a cogerlas por separado.
Si pasan más de 4 meses sin vernos, ya no es un seguimiento y sí una primera consulta.

¿Cómo serían nuestras consultas?

Te lo explicamos en 5 pasos:

  1. Previo a la consulta

    Una vez reserves tu cita y completes el pago vía web, recibirás un correo de confirmación de la compra. Posteriormente, unas semanas o días antes de la consulta, te enviaremos un correo de bienvenida con todas las indicaciones necesarias para que el día de nuestra cita todo esté perfectamente organizado. En este correo te explicaremos los pasos a seguir, como completar un cuestionario, subir tus pruebas médicas y acceder a la reunión en Google Meet, entre otros detalles importantes.

  2. 1ª consulta

    La primera consulta tiene una duración aproximada de 60 minutos y se realiza a través de Google Meet. Durante este tiempo, analizaremos en detalle tu caso y necesidades, revisando juntas toda la información que hayas proporcionado previamente (formulario, análisis, pruebas médicas, entre otros). Resolveremos cualquier duda que tengas y, con toda esta información, diseñaremos un plan completamente personalizado y ajustado a ti.

  3. Envío de pautas

    Entre 2 y 8 días hábiles después de nuestra primera consulta, recibirás un correo notificándote que tus pautas personalizadas (nutrición, hábitos, suplementación, entre otros) ya están disponibles. A partir de ese momento, podrás comenzar a implementar los cambios con total claridad y confianza.

  4. Envío de dudas

    Después de revisar tu plan con calma, es natural que puedan surgir dudas sobre algún aspecto. Para resolverlas, puedes enviarnos hasta 2 correos con tus preguntas dentro de los 20 días siguientes a la recepción del plan. Estaremos encantadas de ayudarte a aclararlas.

  5. Seguimiento

    Nuestras consultas de seguimiento tienen una duración aproximadamente de 30 minutos. En ellas ajustaremos y recomendaremos los próximos pasos según tus objetivos y el tratamiento que estés llevando en ese momento. Por lo general, los primeros seguimientos se realizan entre las 4 y 6 semanas después de la consulta inicial, despues van ajustándosela según necesidades de la persona.

    Si has adquirido el pack inicial, la primera consulta de seguimiento se agenda directamente al finalizar nuestra sesión, ya que está incluida en el paquete. Para los seguimientos posteriores, deberás reservar tu cita a través de la web, seleccionando la opción que mejor se ajuste a ti: consulta de seguimiento básica, avanzada o en pack trimestral, según lo que necesites en ese momento.

    En caso de elegir un pack de seguimiento (de cualquier tipo), la primera cita del pack se agenda directamente a través de la web en la sección «Pide tu cita». Sin embargo, las dos consultas restantes incluidas en el pack se programarán directamente durante la sesión con la profesional elegida, para facilitar la organización de tu seguimiento.º