Tienes hipotiroidismo, ¿Y sigues sin encontrarte bien?
Puede que tomes tu medicación, intentes comer mejor y hacer ejercicio y aun así convivas con cansancio, niebla mental, problemas digestivos, caída del cabello, retención de líquidos o dificultad para gestionar tu peso.
Soy Sonia, Dietista-nutricionista integrativa especializada en salud tiroidea y creadora del programa MetaReset 360® Acompaño a mujeres con hipotiroidismo y Hashimoto a entender mejor lo que les ocurre, a construir una forma de cuidarse y mejorar su sintomatología de manera sostenible en el tiempo y adaptada a su día a día.
Tu cuerpo no se queja porque sí.
El cansancio constante, la hinchazón, las digestiones pesadas, los gases, el estreñimiento, los cambios de peso, la caída del cabello, el insomnio, la retención de líquidos, la niebla mental, las migrañas o el dolor menstrual no aparecen de la nada.
Son señales de que tu Hipotiroidismo no está del todo bien controlado. Sin embargo, cuando llevas mucho tiempo conviviendo con ellas, es fácil normalizarlas, restarles importancia o pensar que simplemente tienes que aprender a vivir así.
¿Te resulta familiar? Tu tiroides lleva tiempo hablándote y no la estás escuchando. Pero te tengo una buena noticia: nunca es tarde para hacerlo. ¿Empezamos?
Encontrar a Sonia ha sido un antes y un después en mi vida, un giro de 180 grados. Llevaba años sumando peso, sin energía, con niebla mental, y un montón de síntomas más. Nada de lo que hacía servía. Los médicos no sabían que decirme Hasta q me puse en sus manos.
Solo puedo dar gracias por ponerla en mi camino.Laura PD5 estrellas
Con ella he conseguido mejorar los sintomas que tenía. Está actualizada, y escucha para poder ayudar. La recomiendo siempre que alguien me comenta que tiene un problema de salud relacionado con el tiroides. Muchas gracias Sonia 😊Diana PQ5 estrellas
Llevaba 2 años con diagnóstico de Hashimoto y con mucha sintomatología diversa y ningún endocrino me daba respuestas, di con Sonia y llevo 1 año sintiéndome super bien, todos esos síntomas random ella le dio respuesta y no podría sentirme mejor. Gracias Sonia!!!
Daniela Nieto Márquez5 estrellas
