Soy Sonia Aparicio, Dietista-Nutricionista clínica especializada en salud tiroidea, hormonal, digestiva, inmunológica y metabólica.
Mi forma de entender la nutrición va mucho más allá de una pauta estandarizada o de un cambio puntual a corto plazo. Cada persona tiene una historia, unos síntomas, unos hábitos, unas necesidades y un contexto propios. Por eso, el acompañamiento debe ser individualizado, realista y sostenible.
Junto a mi compañera Anna, formamos un equipo de dos profesionales de la nutrición comprometidas con ofrecerte una atención cercana, rigurosa y personalizada. Te acompañamos a comprender mejor tu situación, identificar los factores que pueden estar influyendo en cómo te encuentras y construir herramientas prácticas para cuidar de tu salud en el día a día.
Trabajamos desde una visión integrativa, teniendo en cuenta la alimentación, el descanso, el movimiento, la gestión del estrés y otros hábitos relevantes para tu caso. Siempre desde el respeto a tu historia clínica y como complemento a la atención médica cuando sea necesaria.
Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu proceso hacia una vida más saludable y plena.
Nuestro cuerpo no tiene voz, y su forma de quejarse es a través de diversos síntomas, como el dolor muscular y articular, cefaleas, migrañas, picazón en la piel, caída del cabello, uñas débiles, dolor menstrual y otros desajustes hormonales. También puede manifestarse con problemas digestivos como pesadez, hinchazón, gases, náuseas, diarrea, estreñimiento, cansancio, fatiga, insomnio… y muchos más.
¿Te resulta familiar? ¿Sabías que esto no es normal? Tu cuerpo lleva tiempo hablándote a su manera, y no lo has escuchado. Pero te tengo una buena noticia: nunca es tarde para hacerlo. ¿Empezamos?
Nuestras consultas son 100 % online, por lo cual, puedes hacerlas desde cualquier lugar del mundo.
Bendito momento en el que decidí escribir a Sonia, se necesitan, a nivel de salud, más profesionales como ella.
A mi me cambio la vida a mejor, no esperes a hacerlo porque lo agradecerás.
Ángela5 estrellas
Acudí a Sonia para mejorar en mi hipotiroidismo, y para que me ayudara con mi gastritis atrófica, recién diagnosticada. Aún estoy en tratamiento, pero me ha ayudado mucho. La verdad es que es una gran profesional, muy actualizada en sus conocimientos. Recomiendo mucho.
Miriam M5 estrellas
Acudí a Sonia por mis hinchazones digestivas recurrentes, tras varios meses trabajando con ella, esta sintomatología ha mejorado mucho y he ganado en calidad de vida, sin duda la recomendaría!
Paula5 estrellas
